口腔潰瘍很“囂張”，科學預(yù)防要知道！
據(jù)說沒什么可以打敗一個成年人，
除了……口腔潰瘍！
吃飯?zhí)?、喝水疼、說話疼，
不疼的時候，想起來又開始疼！
若是一不小心咬破了潰瘍創(chuàng)面，
那酸爽更是讓人痛不欲生，
別問小編是怎么知道的……
那么，到底該怎么對付它呢？今天，合衛(wèi)小編邀請到了合肥市口腔醫(yī)院西區(qū)牙周黏膜科主任郭鳳芹，和大家聊一聊關(guān)于口腔潰瘍的那些事兒！
口腔潰瘍是指口腔黏膜上皮的完整性發(fā)生持續(xù)性缺損或破壞。簡單來說，就是我們嘴巴里破了個米粒或者黃豆大小的“洞”，而且周圍會出現(xiàn)充血水腫的情況，遇到酸、咸、辣、燙等食物時，會疼得更厲害。
流行病學研究顯示，每5個人中即有1人至少發(fā)生過一次口腔潰瘍?？谇粷儼l(fā)病率為5%～66%，女性多于男性，好發(fā)于年輕人，40歲以上人群發(fā)病較少。
口腔潰瘍的病因復(fù)雜，常常是多因素共同作用的結(jié)果。遺傳、免疫紊亂、壓力大、長期熬夜或進食辛辣、燙、硬的食物等都有可能引發(fā)口腔潰瘍。
由于口腔潰瘍的病因和發(fā)病機制尚未明確，所以目前尚無根治之法?？谇粷円膊⒉坏扔凇吧匣稹?，吃“下火”的食物或者清火藥可能并沒有用。
1.注意飲食。注意均衡飲食和飲食衛(wèi)生、飲食宜清淡，少吃煎炸、腌制、辛辣等食物和含糖量高的食品，特別是要注意避免過冷、過辣、過熱等刺激因素。日常保持大便通暢，每天定時排便。
2.生活規(guī)律。保持良好的生活習慣，如早睡早起，避免熬夜，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，保持情緒穩(wěn)定。培養(yǎng)良好的睡眠習慣，每天睡眠時間保持在8個小時以上。
3.補充營養(yǎng)。多吃蔬菜水果以增加維生素，多喝白開水，以促進維生素C和葉酸等吸收，避免維生素C缺乏癥。
4.戒煙。煙酒能刺激口腔黏膜，易導(dǎo)致潰瘍感染，因此口腔潰瘍患者盡量不要吸煙。
局部治療：主要目的是消炎、止痛、防止繼發(fā)感染，促進潰瘍愈合。由于每個人的病情和嚴重程度不一，可根據(jù)自身特點選用藥膜、含漱液、軟膏、含片等消炎類藥物。如果潰瘍處較深、面積較大，導(dǎo)致疼痛難忍或影響進食，可根據(jù)醫(yī)生建議使用止痛類藥物。
全身治療：對于嚴重或頻繁發(fā)作的口腔潰瘍，可能需要口服藥物，如糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑等，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 。
中醫(yī)治療：根據(jù)中醫(yī)辨證施治原則，可以選擇相應(yīng)的中藥方劑進行治療。
專家提醒，如果潰瘍異常大且深，潰瘍伴隨有其他癥狀如發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，或者潰瘍長時間不愈合，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以明確病因、科學治療。此外，補充維生素或鋅等在治療中的作用尚不明確。因此，如果沒有明確的營養(yǎng)缺乏癥狀，不建議隨意補充。
據(jù)悉，合肥市口腔醫(yī)院牙周黏膜科是合肥市第六、第七周期醫(yī)學重點學科，具有先進的牙周病綜合治療理念和臨床診療水平，致力于各種牙周疾病的綜合序列治療、多學科聯(lián)合治療以及黏膜病的診治?？剖遗鋫淞朔鹆_里達電子探針、超聲骨刀、激光治療儀、口腔顯微鏡等先進診療設(shè)備，并在臨床工作中開展了多項國內(nèi)領(lǐng)先的新技術(shù)新項目，可為廣大市民提供專業(yè)醫(yī)療服務(wù)。
郭鳳芹，合肥市口腔醫(yī)院西區(qū)牙周黏膜科主任，副主任醫(yī)師。1993年畢業(yè)于皖南醫(yī)學院口腔專業(yè)，安徽省牙周專業(yè)委員會常委，安徽省口腔醫(yī)師資格評審專家。先后赴北京大學口腔醫(yī)學院，首都醫(yī)科大學口腔醫(yī)院及英國倫敦皇家牙科醫(yī)院進修學習及交流。擅長各種牙周疾病的治療方案設(shè)計、重度牙周炎的系統(tǒng)性治療、松動牙固定術(shù)、各種牙周軟硬組織重建的相關(guān)手術(shù)以及牙周再生手術(shù)。
科室服務(wù)電話：0551-63679515。
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來源：合肥衛(wèi)生https://mp.weixin.qq.com/s/Y3H_o9CEnGsc-nikUAm0vA
